１１月１１～１３日まで東京ディズニーランド・シーに家族でいってきました。
ちなみに椎間板ヘルニアによくない乗り物はインディーンジョーンズの乗り物でした。
また椎間板が飛び出したのではないのかと不安になるほどでした
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さすがにタワーオブテラーズには乗りませんでした。
でもやはり東京ディズニーランド・シーは夢の国って感じでした
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最終日には浅草まで行き浅草寺にいってきました。初めての浅草寺はなかなか素敵でした。
椎間板ヘルニア手術から2ヶ月も経ちました。
コルセットを外したリハビリをしようと考え、プールに行って歩行してきました。
約５０分くらい水中で前、後、横歩きをしてきました
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やはりコルセットを長時間外していたせいか、（翌日）少し腰が痛かったです
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やはり少しずつリハビリをしていこっと。
ついに椎間板ヘルニアの手術から２ヶ月が経ちました。
そこで、24時間装着していたコルセットを寝るときは外すようにしました
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日中はといいますと、やはりあと1ヶ月装着することにしました。医者からもそのように指導を受けておりますし。
今日は京セラドームに行き、社会人野球の観戦に行きました。やはりプロ野球と違って、社会人野球独特の楽しさがありますね。ＮＴＴ東日本（対戦相手日本生命）、住友金属（対戦相手ＮＴＴ西日本）、、、、おめでとうございます
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