もむちゃんのその後

16. July. 2010

以前に我が家の奥様が購入した

『モムチャン・ダイエット』

以前の記事 こちら

しっかり続いておりますが、

予想外に兄貴も参加しておりやす



構成的にはブートキャンプと変わりはないようだけど、

テンポとか運動負荷はだいぶ軽めみたい



これもMXのための

基礎体力作りか

・・・それはないか



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