昨日から降っていた雨も上がり、晴れ間が見えてきました☀️
このままタオルよ乾いておくれー😭
され今日は頭部の大切な3つの筋肉のお話です💁🏼
頭部には前頭筋、側頭筋、後頭筋と重要な3つの筋肉があります。
(絵心のない図を参考下さい😭💦)
前頭筋は頭の全面を覆う筋肉です。
眉を上げたり、額にシワをよせる時に働きます。
側頭筋は頭の側面につく扇型の筋肉です。
あごを閉じる時に最もよく働きます。
側頭筋が凝り固まることによって、頬がたるみはじめます。
後頭筋は頭の後面を覆う筋肉です。
額を平らに伸ばす働きをしますが、3つの筋肉の中で1番働きが少ない筋肉です。
これから先、書こうと思っているヘッドスパの記事でこの3つの筋肉が出てくると思うので、気にとめてもらえると幸いです🙇🏼♀️❤️
