無料らしいよ！
無料らしいよ！
メシ
めちゃくちゃ重要
長い間の2食生活が
今の体調イマイチなのの原因
人それぞれ
体にあった食べ方があるのですが
普通の方は
朝ごはん食べましょう😊
お話会でいろいろ話してましたが
すみません、ごめんなさい
今は3食食べないと
もたない
去年食べたくても
食べられない
を
経験して
ほんとうにそう思います
ありがたい経験でした
風呂
友達が、体がきつくて
湯船に浸からないと
体触ったら
いろいろ溜まってました
そりゃあ治るもんも治らん
ぬるめの温度で5分から始めましょう
そして寝る
騙されたと思って
21時とか22時に寝てみてください
睡眠時間が6時間でいい人は
3時に起きたらなんでもできますよ🤣
私は今日は21〜5時前まで寝てました
目は覚めるけど
トイレとかには行かない
最近
ほんと
この3種の神器の大切さを
感じる出来事ばかりです！
ちょっとぽっちゃりで構いません
この三つ、やらないと
なーんも効かんと思う
今日この頃です！
おはようございます😊
先週かな
4連休
1日出て
5連休
流石に今週はバテてます🤣
まだ暑いし❣️
ぼちぼちです〜😊
こちら！
お話し会はこちら
ガンサバイバーとしての話をします😊
冷えとりやらなにやらね！
たまたま
ノンデュアリティ、非二元の
YouTube聴いたりしてて
起こってることは
すべてほんと
ただ起きてるなあと😊
のんびり
外側に意識向かずに
自分を眺めてます
安心ってすごく大事で
仕事で一番重視してるところです
ただただ起こっている〜
それを眺めるように
しています
相変わらず
氣功と
直傳靈氣に
ハマってます😍
中健次郎先生の本オススメです。
まきにゃんです
早寝早起き
最もお金のかからない
健康法かもしれない
昨日は少しだけ
頭痛だったから
パッチを貼って寝たけど
本当によく寝た🤣🤣🤣
21時から24時まで寝るのが
すごくいいみたいですね
数ヶ月経つと
わかりますよ
大きい便りと
小さい便りが良すぎるから
ぜひぜひ試してみてください❣️
ほんとにすごいですよ😊💖😊
友達とも話してたけど
アミカルもサイコーですね😊💖😊
長年の腰痛もかなり
よくなってきたみたい
頑張り屋さんには
特におすすめですね！
あとは
最近は
氣功もまじめに
中健次郎先生の
DVD付きの本を買って
読むの楽しい🤣🤣🤣
早く寝るって
マジすごいし
楽しいです😊💖😊
こんばんは
まきにゃんです
なぜか仕事に行くと
元氣になる🤣🤣🤣🤣🤣
なぜ？🤣🤣🤣🤣🤣
でね
久しぶりにボイジャータロット引いてみた
ボイジャータロットの解説書見ると
wands
は光
信頼、悟り、誠実
とにかく
光の仕事
なんだなあと…
そりゃ元氣になるはずだわ
私がやってる仕事じゃないもん
神様の手先としての
仕事…
安心立命なのよね
それが光であるってこと😊
なるほどなあ😊💖😊
はい
しばらくまじめに🤣仕事します🤣🤣🤣