プロテインを再開して数週間。
今はプロテイン１日に10g程度のみですが、
最初飲むと胃がムカムカしていたのが
なくなりました。
でもたまにお腹を下したりします。
タンパク質不足が原因らしいですが、
少しずつプロテインが大丈夫になってきました。
ここ最近は小さな発作がちょこちょこあって、気持ちに負けて頓服を飲んだりもしましたが、
昨日は、しばらく休止していたナイアシンアミドを久しぶりに飲んで寝たら、
今日は体調が良く、元気も出ました。
私の場合、出勤中の発作がほとんどなんですが、今日は出勤中大丈夫でした🙆♀️
ナイアシンアミドのおかげなのか？
たまたま調子が良かったのかは分かりませんが、
今日も飲んでみて様子を見てみたいと思います。
またブログで報告します😊🌈
では、おやすみなさい