フェイスラインを左右するリンパの出口
朝起きたときに
・顔がむくんでいる
・フェイスラインがぼやけている
・目元が重く感じる
このように感じることはありませんか？
多くの方は
「顔のむくみは顔の問題」と思いがちですが
実は大きく関係しているのが 首の状態 です。
顔の印象を左右するリンパの流れは
首と深く関係しています。
顔のリンパの出口は「首」顔には細かい
リンパ管が張り巡らされており
老廃物や余分な水分を運ぶ働きをしています。
そしてそのリンパは最終的に
首のリンパ節 → 鎖骨周辺（デコルテ）
へと流れていきます。
つまり！顔のリンパの出口は首にあるという事で
もし首周辺が硬くなっていたり、巡りが滞っているとリンパが
スムーズに流れにくくなる
・顔のむくみ☺️
・フェイスラインのぼやけ
・目元の重たさ👀
といった状態につながりやすくなります。
＜首が硬くなる3つの原因＞
今、首が硬くなりやすい習慣が増えています。
① スマホ姿勢
スマートフォンを見るとき、無意識に首が
前に出る姿勢になりやすくなります。
この姿勢は「ストレートネック」の原因にもなり
首や肩の筋肉に負担がかかります。その結果
血流やリンパの流れが滞りやすくなります。
② 肩こりや筋肉の緊張
デスクワークや家事などで、長時間同じ姿勢が
続くと首や肩の筋肉が緊張し硬くなります。
筋肉が硬くなることで、周辺のリンパ管が
圧迫され老廃物や余分な水分が、流れにくい
状態へ💦
③ 呼吸が浅い
ストレスや疲れが溜まると、呼吸が
浅くなりやすくなり呼吸が浅いと
首やデコルテ周辺の動きも少なくなる
そして、血流やリンパの循環も弱くなります。
実は、呼吸の深さもリンパの流れに影響する
大切な要素🌟
首がゆるみ、顔の印象が変わる首やデコルテの
筋肉がゆるみリンパの流れが整うと
・顔のむくみが軽減
・フェイスラインがすっきり
・目元が軽くなる
・肌の透明感がアップ
顔の印象を整えるためには、顔だけを
ケアするのではなく首から整えることが
とても大切ですね💫
＜feuille フイユのリンパケア＞
feuille フイユでは、首・肩・デコルテを
丁寧にゆるめるケアを大切にしています。
デコルテラインを整えることで
顔の老廃物や余分な水分が流れやすくなり
フェイスラインや、お顔の印象も自然と
すっきりへ💫
「最近、顔がむくみやすい」
「フェイスラインをすっきりさせたい」
「疲れも一緒にリセットしたい」
そんな方はぜひ、首から整えるリンパケアを
体験してみてください。
体も心も軽くなるような時間を
お過ごしいただけたら嬉しいです。
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