🩷思考の魔法使い みどりん🩷
【怒り】
という感情が出てきた時
私達はつい
私は間違っていない！
あなたが間違っている！‥と
頭（意識）で断定してしまいがちです
でも
そのもっと深いところ…の
潜在意識の中には
「私はわかってもらえない…」
そんな切ない想いが隠れていることが多いのです
だから
・〇〇さんと一緒にいると なぜか腹が立つ
・子どもは可愛いのに イライラ・ムカムカする
・ドラマや映画のシーンに妙に心が乱される
こんなこと
誰にでもありますよね
でも視点を少し変えてみると
その怒りの奥には
「本当はわかってほしい」という
小さな自分の声が眠っていたりします
相手を責めているように見えて
実は自分の心の中にある根っこの部分が
反応しているだけだったんだなぁって
「相手が問題」だと思っていたけど
本当は「自分の内側のサイン」
だったんだ～と気づいた時
ふっと心が軽くなります
怒りの感情は悪者ではなく
自分を深く理解するための
【入口】なのかもしれませんね
今日もありがとう
思考の魔法使い みどりん
だけ
きっと宇宙からのメッセージかなぁ～って*^^*)
