自分の望みを毎日ちゃんと
叶えてあげていますか？
大きな夢や特別な願いじゃなくてもいいんです
むしろ小さな望みを
１つひとつ拾い上げてあげることがとても大切なの
たとえば…
これ好きだなぁ〜
あそこに行きたいな〜
これやってみたいな〜
あの人に会いたいな〜
この音を聴きたいな〜
この肌触りがいいな〜
この服が着たいな〜
この温度が心地いいな〜
この味が食べたいな〜
この香り落ち着くな〜
そんな細やかな
心のサイン
をスルーせずに叶えてあげるのよ
それは
【自分と仲良くする練習】なんです
不思議なことに
小さな望みを満たしていくとね
心は心地よさに包まれて
外の雑音が聞こえにくくなっていきまーす
そして気づけば…
感謝の時間が自然に増えている事に気づくよ
まるで心が
心地よい領域
にお引っ越ししているようにね
これが思考の世界でいう
「循環」
誰かに認めてもらう前に
自分が自分を認めてあげることが大切
それが安心や幸せのスタートラインなのです
読んでくれてありがとう
世界三大言い訳
つい口にしたくなるけれど笑
その言葉を繰り返すほどに
《その状態でいること》
が当たり前になっていきまぁーす
なんと
心のどこかでホッとするんです
だって
言い訳していれば
挑戦しなくても済むから
傷つかなくてもいいから
でもね…
そのホッとする安心感は
あなたの未来を奪ってしまう安心感
「ない」を繰り返していると
「ない世界」が完成していきます
そしてそれを創っているのは
ほかの誰でもないあーただよね
だったら選べますね
『ない』を繰り返す代わりに
『ある』を見つけていこぅ〜
未来はその一言から
どんどん変わっていきまぁーす
読んでくれてありがとう
自分の望みを
ちゃんと叶えてあげていますか？
大きな夢じゃなくていい
「これ好きだなぁ〜」
「ちょっと行ってみたいな〜」
「この香り落ち着くな〜」
そんな小さな望みをスルーせずに拾っていく
そして一つひとつ叶えてあげることが
実はものすごいパワーになるんです
なぜなら
望みは‥あなたの心の声
だからねん
それを叶えずに流してしまうと
心は拗ねて元気をなくすの
逆に小さな声を大事にしてあげると──
心は喜んで、毎日が心地よさに包まれていく
雑音はだんだん小さくなり
《ありがたいなぁ〜》
という感覚でいっぱいになるの
気づいたら
感謝がベースの世界に引っ越しているのです
だからまずは
今日ひとつ
小さな望みを叶えてあげませんか？
読んでくれてありがとう😊
