ストウブ鍋と星乃珈琲。

今日はお休み

朝から旦那さんと早起きして2時間半、、、

アウトレットモールに行ってきました

目的はストウブのお鍋と星乃珈琲に行くこと😆💗

いつかストウブを買いたいと月々お金貯めていたので、ワクワク😆✨✨

楽天で買えば安く買えるみたいなのですが、せっかくの長く使えるいいお鍋、色や形をしっかり見て納得して買いたい😖

となり行くことになりました😃

そして見つけたストウブ20センチ、サックスブルーのラウンドお鍋

ちょうどセールで他の色よりさらに安くなっており15000円ほどで買うことができました😆✨

予算かなり余ったー

以前仕事を退職したときに頂いた16センチのお鍋と並べてもキレイ。。

これで楽しく料理できそうです🥰

カフェにはもちろん星乃珈琲😆💗

チョコレートパンケーキが大好きで、ウキウキで注文

うーん💗

１年以上ぶりの星乃珈琲、最高💗

とほうばっていたのですが、、

半分過ぎてチョコレートが重くて全くフォークが進まない。なくなく旦那さんにあげました😭

こんなはずじゃなかったのに😢

食生活を見直してから数年、、

ついに30何年愛してやまなかったチョコレートまで受け付けなくなってました😭

なんだかショック。。

結局、おなか壊して晩ごはんはおうちで残り物とおじや😖

はー、生き返る

食生活改善で体調はよくなってきましたが、外食がこんな感じで食べるものが限られてしまうのはなんとも歯がゆいものです。。

自分の身体と折り合いつけるのって難しい😃💦

鍋も買ったことだし、自炊に力入れて楽しく食べられるように頑張りたいと思います

サバの塩焼きとゴーヤチャンプルー。

秋風が吹いてだいぶ涼しくなったなあ〜

と、この猛暑で引きこもりだった私も散歩に行く気力が湧いてきました

今日は買い物ついでに外出。

色々物色して、結局木綿豆腐ともやし2つ。。

まあ無駄な買い物しなかったのでよしとします😄💦

明日は旦那さんのお休み

ちょっと遠出になったので今日はヘルシー目の晩ごはんとなりました😃

サバの塩焼き

オクラ納豆トロロ

ゴーヤチャンプルー

千切りキャベツ

味噌汁（ワカメ、ネギ、もやし）

ヘルシーだねー、純和食だねー、全部優しい味だねー

としきりに旦那さん。。

晩ごはんがおもしろくないとだいたいこのセリフ（無自覚）

明日外食なんだから今日はコレを食べてくださいっ

星乃珈琲のパンケーキを食べると決めてるので調整しないとです😖✨✨

何ヶ月ぶりのパンケーキ、今から考えるだけでヨダレ出そう

田舎者は明日2時間以上かけて星乃珈琲に出かけたいと思います

お風呂入って早く寝なきゃです

鶏肉の醤油煮込みとひじきごはん。

昨日は母と少し遠くまでドライブして疲れてしまったので、晩ごはんは手抜きしました

しかし喋り倒して悔いなし！です

昨日の晩ごはん。

塩ラーメン

あっためて出来上がり

でも美味しかった〜

今日は天気もよくなったので、シーツの洗濯やマットの日干しをしっかりしたらスカッとしました

少し涼しくなったのでお散歩も

体力落ちてて少し短めコースをプラプラとしてきました

田んぼには稲が実っていてキレイ

少しでも外に出るとやっぱりいいものでした

なんだかテンポよく動けた今日

晩ごはんはまたまたコウケンテツさんのレシピから作りました

鶏肉の醤油煮

キャベツと玉ねぎの千切り

味噌汁（厚揚げ、ネギ、オクラ）

ひじきごはん

味噌汁

鶏肉はニンニクつぶして調味料入れたフライパンに鶏肉入れて煮るだけ

甘さは控えめでおかずとしてバクバクいけました

旦那さんテンション

あっと言う間に食べ終えてました

私はさすがに多かったのでひじきごはんとともに明日のお昼用に残りを詰めときました

楽しみ〜

ひじきごはんはひじきと人参、油揚げを出汁と醤油、砂糖で煮て、炊きあがったごはんに混ぜて出来上がり。

ほっこりする味

でも鶏肉があったので白米のほうがよかったなあ、、と後で思ったり

バランスを考えるのはなかなか難しいものです

おなかいっぱい。

ごちそうさまでした