10日振りの更新💦
毎日毎日、SNSで色んな情報を見るのに
疲れまして、少しSNS離れしていました
その間は
断捨離
お掃除
自分を癒す(寝る事)
をゆるりと行っていましたよ
頑張りすぎちゃうので徹底的にはやりません。笑
特に変わった事があった訳ではないのに
何故か❓❓
2日程色んな思いが駆け巡り
(主人との事)
もうダメ、、
辛い
しんどい
もういいかな
と、生活の色んな場面で
ネガティヴがループしてしまい
1人で泣く事もありましたが
落ちる所まで落下すると
ん？何が問題なの？
今何も嫌な事起こってないよね？
私は何に悩んでるの？
まだまだ出来るよ❗️
自分の夢や決めた目標何やった？
に突然切り替わり
あらまぁすっきり
いいや❗️今を楽しもう
今の幸せを十分味わおう
と思える様になりました
それは新しい自分の様な
新しい感覚でした。
過去の事は考えちゃダメだ❗️
前向きに、前向きに
を、知らず知らずのうちに
考えすぎてしまっていたのかもしれません。
時には、ネガティヴな気分に
なっていい。
何でか分からないけど
辛い、悲しい、もう無理
その思いを感じ切る。
味わい尽くす。
それも大切な事なんだな。
と思いました
野村監督の言葉
1年目は種をまき
2年目に水をやり
3年目には花を咲かそう。
主人との関係修復を
初めてからもうすぐ1年になります。
自分軸が出来上がったのは
まだまだ数ヶ月の事で
修羅場からは、わずか3ヶ月ですが。。
主人との関係はすこぶる好調で
お互いを思い合えているなと感じています
この勢いだと
3年かからずに目標に到達しそうですが
撒いてきた種に
焦らず、気張らず
水をやり
ゆっくり土台を育てて行くつもりです
まずは自分を大切に
#パートナーシップ
#再構築夫婦
#自分軸
#ネガティヴ