* ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ *
\冷食なしの/
お べ ん と う や ば ん ご は ん 🦢𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍
* ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ *
30代夫婦 + 7さい娘 +3さい息子
♡👨🏻👩🏻👧🏻👦🏻♡
使っている調味料𓎩𓌉𓇋
・砂糖は甜菜糖 ・塩は 天日塩
・みりんは 本みりん
・料理酒は 清酒
・お酢は 米酢
・味噌は 無添加麹味噌
・油は 米油 オリーブオイル ごま油
バター 亜麻仁オイル 荏胡麻オイル
マーガリン、サラダ油、白砂糖 は
できる限りゆるく避けています𓈒𓏸𓐍
* ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ *
おはようございます𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍
今日も 晩御飯の写真です𓅯
娘が授業で掘ってきたさつまいも🍠
一緒にクッキングしてくださいとのことで
娘リクエストの
おいもご飯…と思いきや
お芋わかめごはん
給食で出るとかで
初めて聞いてびっくり
・お芋わかめご飯
・うずら入りハンバーグ
・蓮根のきんぴら
・蒸し鶏
私的に1番好きなのは、
蓮根のきんぴら♥
水煮よりやっぱ生の食感が美味しいね~
しゃきしゃきしてて最高
娘が掘ってきたおいも
甘くって美味しかったです
焼き芋や、大学いもにもして楽しみました
* ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ *