誕生日って…

自分の誕生日って、どんな風に過ごしたいですか？

先日、誕生日でした

が、体調不良で最悪でした…

こんな誕生日、かつてない…

もうこの歳になると、誕生日って、

なんか恥ずかしいんですよね…

祝ってもらっても、心の中では

「ひゃ～、もうこんな歳誰の歳？！」

みたいな…

でも一方で、よくここまで頑張ってきたな…

何も続かなかった若い頃には考えられないな…

なんて思ったりもします。

さて、最悪だった…というのは？

突然の頭痛、めまい、吐き気に襲われ、

嘔吐、嘔吐、また嘔吐…

（汚い話ですみません…）

トイレを抱いたまま眠る、なんて、

お酒を飲み過ぎた若い頃にもやったことないのに…

そして、立てない…

だから、夜の廊下を、四つん這いで寝室まで移動…なんかホラー映画みたいだなぁ…

リビングからこぼれる子ども達の「キャッキャ！」という笑い声を聞きながら、

情けない姿で寝室に逃げて行きました。

そういえば、長男を出産する前も

陣痛の合間にトイレに行きたくて、

でも、なんとも言えないあの痛みがツラすぎて

四つん這いで移動したなぁ…

あんな経験、もう２度としないだろうなぁ、

と思ってたら、また経験してるなぁ…

「お誕生日おめでとう！元気？

こちらはみんな元気だよ！」

お祝いメッセージも

なんとも言えない感じでした…

消して友人や姉妹に罪はありません！

今回ばかりは入院か？と思いましたが、

息子の運動会も控えて、なんとかしなくては！と酔い止めを飲み、耳鼻科へ。

各種検査後の診断は、メニエール病ではなく、

三半規管に急激なストレスがかかったようだと…（血液検査の結果がまだ出てないので、今のところの診断…）

点滴を打ち、めまい止め・吐き気止め薬をもらいました。

点滴を受けていると、次々に患者さんが来て、

処置を受けて帰る様子が見えました。

キツいのは自分だけじゃないんだなぁ…

私もがんばって元気になろう、と思いました。

ああ…「健康」って尊い…

改めて深く心に刻みました…

そして、来年の誕生日は、

元気に穏やかに過ごしたい…

暑くなってきましたね…

読者さまもどうぞご自愛ください…

目には見えない痛み

化学物質過敏症って知ってますか？

恥ずかしながら、知りませんでした…

化学物質過敏症とは、さまざまな種類の微量化学物質に反応して健康被害が引き起こされる疾病といわれます。

重症になると、仕事や家事ができない、学校へ行けないなど、通常の生活もできなくなる深刻な「環境病」とのこと。

私も匂いには敏感な方です。化粧品やタバコの臭いがキツい人の隣にいると、頭痛が始まります。

先日、会社の先輩に呼び止められました。

先輩「柔軟剤、何を使ってる？最近、柔軟剤、変えた？」

私「○○ですが…？ずっと同じものです…」

先輩「私ね、化学物質過敏症なの。最近、体調が悪くて…」

そんなやり取りの後、原因は私でないことが判明。でも、先輩の苦しさに改めて気付きました。

人づてに、先輩のことは聞いていました。

でも、それほどに柔軟剤や芳香剤などの化学物質の影響で、ひどい症状になるとは知らず、改めて考えさせられました。

今まで、毎日すれ違っても何も言われないから、気にすることはありませんでした。

でも、無意識に使っている、柔軟剤や芳香剤の使用量には注意しようと思いました。

そして、「におい」や「化学物質」などのように、私には目に見えない苦手なものがあります。

それは「冷房の冷風」です。昨年、会社の冷房ですごく体調が悪くなりました。

元々、冷え性ではありますが、長時間会社の冷房の風に当たり、頭痛や腹痛で悩まされました。

同僚や上司に相談して、総務に相談しても、一時的に冷房を弱めるだけ。

次の日にはまた冷房から強風が…

私の席を変えてもらいたくても、業務上変更できないとのことで無理と言われ…

私はできるだけのことを、自分の体を守るためにしました。

腹巻き、カイロ、ヒートテック、タイツ、冬用ストール、ひざ掛け、エレベーターの代わりに階段を上り下り…

外出先から帰って来た方からは、たまに変な目で見られますが、気にしてはいられません。

真夏になると冷房が強くなるので、お昼ごはんも食べられないくらいに体が冷え切ってしまい、会社辞めようかな…と真剣に考えてしまいました。

でも、冷房だけなんです。今のところ、会社で苦手なことは。だから、我慢しようと思いました。

世の中に苦しんでいる人はきっともっといるのではないか、このくらいでグチを言ってはいけないのでは…と。

暑い中、外で働く方々もたくさんいらっしゃり、それぞれに大変なことがあるでしょうし…。

そんなことで、もうすぐまた苦手な夏がやってきます。

なんとか、今年の夏も乗り越えたいです。あの手この手で頑張ります！

世の中には、まだまだ自分の知らない、見えない痛みがあると思います。

それに出会ったら、せめて理解できたらと思います。私はそれだけでも救われます。

明日もいい日でありますように…

2019春ドラマ

ゴールデンウィーク、

いかがお過ごしでしょうか？

春ドラマ、消化不良中です

４月の忙しさに振り回されて、

大好きなドラマを置き去りにしています

完全に個人的な意見ですが…

今回おもしろそうのはコレ

①わたし、定時で帰ります。

②あなたの番です

③緊急取調室

④東京独身男子

⑤腐女子、うっかりゲイに告る。

⑥ストロベリーナイト・サーガ

すでに挫折したのはコレ

①白衣の戦士！

やめるかも？なのはコレ

①集団左遷！！

②ミストレス

③向かいのバズる家族

④東京二十三区女

⑤スパイラル～町工場の奇跡～

これから見るのはコレ

①インハンド

②坂の途中の家

注目してるのは

『腐女子、うっかりゲイに告る。』

恥ずかしながら、「腐女子」という言葉を知りませんでした

金子大地さんが、とてもステキ！

おっさんずのマロとは全然違って、

重い感じ＆横顔がいい

連休に入り、ぼんやりしながら

次男の自転車の練習に付き合っていたら…

らんまま、うっかり右手をひねる

ってことで、いい口実のもと、

ゆっくり休んでおります…

ドラマも消化できそうです

皆さまもステキな連休をお過ごし下さい