今回は料理枠ではありません
おひさしぶりです
生きています・・が
ちょっとこれはやばい・・と思ったことが・・
今日来た健康診断の結果なのですが、黄色い紙が・・
一応注意してくださいねーっていうことらしいですが、
内容は、身体計測・・・？
な、なんですかこれ
飲み過ぎによる肝臓が悪いとかそういうのでないんですか
よくよく見てみると、BMIが既定値をかなり下回っていたようで・・
数値の前に"L"のマークが付いていました
去年よりも３ｋｇ痩せていたことによるものみたいです
初めてこんなに痩せました、びっくり
間違いなく１人暮らし始めたからですね、これ以外考えられないですね
家で晩酌したり外に出て飲みまくってた時もあったから太ったと思い込んでいました
（・・・家に体重計ありません）
いかに自分がゴミ屑な食生活を送っているか・・
身を持って感じましたｶﾞ━━(;ﾟДﾟ)━━ﾝ!!
ここ一カ月全然自炊していなくて、めんどくさくて
食べない日も多々あり、間違いなくこれですよね・・
本気で反省しました、自己管理しっかりしないとわたし！
ちゃんと自炊して、食べます。
