最近またメンタルが急降下です。
色々なこと考えて泣きます。
年末から最近までは結構安定してて、ピラティスとヨガ始めたりして。髪の毛もモンチッチかいってくらい生えておっ立ってます。子供の用事もいっぱいで忙しく楽しく生活出来ていました。
長かったハーパーも、あと1回というところまでやって来ました。
しかしまた最近、落ち込みがちで久々に泣きました。一度泣くと毎日泣いてしまいます。
大好きだったグレイズアナトミーに出てた俳優さんが亡くなりました。当て馬的なキャラだったけどめちゃかっこよくて。めちゃくちゃ不謹慎だけど、死は誰にでも訪れるんだなと実感してます。最近なかったまたネガティブな感情をなくすために、また死は怖くない説、天国は素晴らしい説、人生は極楽へ行くための修行にすぎない説を唱えまくってます。何だそりゃ
そーやって言い聞かせて、絶望感を減らそうと必死なんだろうな…自己分析。人間いつ死んでもおかしくないと言い聞かせつつ心の奥では死にたくないと叫んでおるようです。こういう時人間てちょっと損だよな…動物は恐怖はすれど、死について不安になったり絶望したりはあるのだろうか。
腕が痛いのでリンパ浮腫外来のある病院に予約取りました。口コミはとてもいいクリニックと先生です。ちょっと遠いので、ドライブして気分転換になるかな。