健康を求めて

ストレスが溜まると
食に走る自分がおります

気づくといつも最大体重

生活習慣病と
間接壊す恐れもあるのと

息子の卒園、入学式へ向け

レッツダイエット！


でもストイックにしません

いつもより
動いたり
控えたり

目標は３月までマイナス１５キロ

月に２キロ目標に

きもちよくがんばります


朝晩の体重差が３キロもある
ありえない(笑)


水分が溜め込みスゴいのなんので

すでに病気かも…