今日は産後の骨盤矯正を整体で受けてきました。
長女のときに行った整骨院で、約５、６年ぶり。
妊娠中から腰痛もありましたが、産後はもっと酷くなり、今は履くタイプの骨盤ベルトをしていないと痛いです。
久しぶりの整体でしたが、骨盤付近かなり固くなっているようです。
今回も回数券を買って、大変ですが通うことに決めました。
産後思ったんです…
もちろん痩せたいけど、まずは健康的な体にならないとと
それと、ここ数日歯が滲みる…
日を重ねるごとに滲みる回数が増えて、歯医者予約するも最短で来週しか空いてなかった(泣)
仕方なく我慢します…
今週は、予防接種、整体、息子の参観日、娘の眼科と毎日予定が入っています
次女がエルゴに入れたらギャン泣きするので、スリングしか入れられず行ける範囲が限られるので１日に予定１つが限界です。
でも参観日はエルゴじゃないと、スリングじゃ肩がやられる
次女が起きたら何度か練習してみようと思います。