運動💪

ウォーキング 6キロ

スクワット30回

ダンス 1時間


食事🍽️✨

春巻き、たまご、納豆、サラダ、豆腐


痩せて来た!って言われた🥺

自分ではまだわからず!🤭


気長に行きましょう。