ジョギングと散歩の日記 -97ページ目

ジョギングと散歩の日記

50歳から始めたランニング。一向に早く走れないけれど、半年で15kgの減量に成功。ランニングに加えて、週末の朝は愛犬との散歩を楽しんでいます。

今日は午後から雨が落ちてくるとのこと。その前に3時間ほど走ろうと、午前中に走り出しました。走り始めはいいお天気。暑いくらいでした。


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太陽が真上から照り付けてきます。走りながら下向きにパチリ。影が小さいでしょ。


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お昼時なので、水分とエネルギー補給にこれ。


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走り出して1時間半を過ぎました。これくらい走ると、この坂はきついです。。。


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目標地点の枚方カントリー倶楽部の石碑にでん。


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あとは折り返し。途中から曇りだして、その後、雨が降ってきましたが、霧雨程度で、気持ち良いくらいでした。本日27km。家に帰って、シャワーを浴びて出てきたら、雨がシャワーのように強く降りだしました。今日はどんぴしゃ!