色々と体調が悪く、結局はほぼ2週間走りませんでした。逆流性食道炎はまだ治らず、咳も少し残っていますが、胃酸が食道に上がらないようにするのが、治療なので、寝込まず走ることにしました。
空は相変わらずの梅雨空。
稲が伸びてきていますが、湿度が高い高い。。。
今日は、少し寄り道して、寝屋川公園の中も走ってみました。
途中で水分補給。
今日は病み上がりというか、まだ完全に回復していないのでここで折り返し。
とはいえ、帰り道はヘロヘロになってしまいました。本日10.76ｋｍ。