ジョギングと散歩の日記 -81ページ目

ジョギングと散歩の日記

50歳から始めたランニング。一向に早く走れないけれど、半年で15kgの減量に成功。ランニングに加えて、週末の朝は愛犬との散歩を楽しんでいます。

今日も暑い一日でした。4時になってもこのお天気。


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この暑さで、この坂道はきついです。


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今日で3日続けて寝屋川公園内を走ることになります。気に入りました。公園は手前の南西側が芝生が植えられています。一方奥の北東側は森のようになっていて、大きな木がたくさん植えられていますが、そちら側には、複数の野球場、複数のテニスコート、陸上競技場等々があります。その間の小道は景色よし、日陰ありで人も少ない。府立公園なので、トイレも、水も、自販機もすべてあります。夏走るにはもってこい。とても気に入りました。


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景色が良いでしょ。


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こちらはアザミの群生。


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にーにー蝉が鳴いていました。


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本日、11.3km。明日からまた一週間頑張りましょう!