ジョギングと散歩の日記 -72ページ目

ジョギングと散歩の日記

50歳から始めたランニング。一向に早く走れないけれど、半年で15kgの減量に成功。ランニングに加えて、週末の朝は愛犬との散歩を楽しんでいます。

週末の土曜日はいつも忙しいのです。やりたいことが沢山あるので分刻みのスケジュール。散歩に、畑に、ランニングに、少し仕事に、晩御飯にイタリアン。


まずは朝散歩。夏の良いお天気です。


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バルは、ほらほら行こうよとせがみます。


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バルはご機嫌です。


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暑い朝ですが、バルもせっせと歩きます。


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帰ってきました。良い気分で一日が始まりました。


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さて、次は畑仕事。


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トマトが育っていますが、畑は草茫々。


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お昼まで2時間みっちり草刈りをしました。きれいになったでしょ。


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さて、昼食後は気になる仕事をこなして、3時過ぎから走りに出ました。
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日差しは強いですが、空には少し雲があり、風が結構吹いています。この時期としては走りやすい一日。


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坂道を登ります。空がきれい。


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お気に入りのナタデココを飲みました。おいしい。


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最近は寝屋川公園を走っています。景色も良いので。


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本日10km。


晩御飯はお気に入りのイタリアンレストランへ。アペタイザーもワインもおいしかったです。


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これもおいしかった。


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帰り道で、丘から遠くの(25kmも離れた)淀川花火をみました。たくさんの人が集まってきていました。

良い風が吹いていました。

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忙しくも充実した一日でした。