ジョギングと散歩の日記 -54ページ目

ジョギングと散歩の日記

50歳から始めたランニング。一向に早く走れないけれど、半年で15kgの減量に成功。ランニングに加えて、週末の朝は愛犬との散歩を楽しんでいます。

今日から10月。冬の大会に向けて、そろそろエンジンをかけていきます。今日は朧月夜です。


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気温21度。気持ちの良い季節になりました。夜は暗いですが、静かな気分で走れます。

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景色もきれいに思えます。気持ちの良い夜ラン♪本日、5.36km。


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