ジョギングと散歩の日記 -45ページ目

ジョギングと散歩の日記

50歳から始めたランニング。一向に早く走れないけれど、半年で15kgの減量に成功。ランニングに加えて、週末の朝は愛犬との散歩を楽しんでいます。

実は、もう走るのは続けられないかなあと弱気になっていました。4か月で10kg近くも太ってしまいましたし。

先日4か月ぶりに走った時には、それはもう大変でした。こんなにしんどかったんだと。。。


弱気になっていましたが、今日の仕事の帰り道で、がぜんやる気になりました。ねこ世さんからいただいた励ましで、帰りの電車の中で、走る気がむくむくと湧いてきました(ねこ世さん、ありがとうございました♪)。


懐かしいコースを走りました。第二京阪の歩道橋


ジョギングと散歩の日記


寝屋川公園。


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ほんじつ5.2km。これからも何とか頑張って続けたいものです。