一週間前にふくらはぎを痛めて、中二日休んで火曜日に軽く走ったところ、痛みが出てしまい、今度は中三日あけて城陽マラソン前日の土曜日。。。軽く走ってみて、明日どうするか決めようかと思い、ゆっくりゆっくり走り始めました。コースも起伏のないコースを選んで。ふくらはぎはテーピングし、その上からskins A400を履き、おまけに足を守ってくれるDSトレーナで万全を期すことにしました。
走り始めて4km程でここは寝屋川に沿った歩道。快調です。
さらに走って、岡部川の遊歩道です。続いて快調でした。
岡部川遊歩道で、猫の集会を目撃。みなさん、ゆったり日向ぼっこ中でした。
意外に快調に走れているので、良い感じと、１０ｋｍ走ることにしようと思いました。南寝屋川公園によって水分補給。数年前までは毎週末ここでテニスをしていました。
その後、帰り道。しかし、9km走ったところで、もうすぐおうちだと思った瞬間でした。ふくらはぎに痛みが足りました。終了。家まで歩いて帰りました。明日の大会はあきらめることにします。。。残念。。。
