ダイエットダイエット。。。

やっと、ふくらはぎの不安がなくなりました。昨日に引き続き第2京阪沿いの歩道をキロ6分弱で寝屋川までの往復5kmのフラットコース。夜10時過ぎですが、このコース、少し暗いですが、景色がそこそこ良いのです。これが折り返しの寝屋川の横。

こちらが第2京阪沿いの歩道。ほとんど人通りがありませんが、街灯が明るく歩道を照らしてくれます。

体重が増えた分、走るのが苦しいです。さらに、腹回りについた脂肪が振る腕にぶつかり走るのを邪魔します・・・。頑張って、削ぎ落とさねば。。。