ジョギングと散歩の日記 -15ページ目

ジョギングと散歩の日記

50歳から始めたランニング。一向に早く走れないけれど、半年で15kgの減量に成功。ランニングに加えて、週末の朝は愛犬との散歩を楽しんでいます。

今日も夜ラン。二夜連続。都庁方面は走りやすいです。歩道は広く夜も明るい。さすが大都会。
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