ジョギングと散歩の日記 -141ページ目

ジョギングと散歩の日記

50歳から始めたランニング。一向に早く走れないけれど、半年で15kgの減量に成功。ランニングに加えて、週末の朝は愛犬との散歩を楽しんでいます。

今日はお天気は良かったのですが、風が冷たくて寒かったですね。気温は16℃。この時期としては異常でしょう。景色はきれいですが。


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いつものきつーい坂道を登っています。振り返ってパチリ。あともう少しです。


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登り切って5kmほど走って、いつものコンビニで水分補給。セブンイレブン特製のジュース500mlは100円でおつりが帰って来ました。味が薄いかと思いきや、なかなかのものでした。


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いつも土曜日は一週間の疲れがたまっているのか、体が重く感じます。今日も体が重く、7キロ半行ったところで引き返すことにしました。

帰り道の難関。この坂道はとうとう歩いてしまいました。。。


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そのあとは下り道。最後はこの坂道をビューンと飛ばして帰りました(気持ちだけ)。


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