ジョギングと散歩の日記 -136ページ目

ジョギングと散歩の日記

50歳から始めたランニング。一向に早く走れないけれど、半年で15kgの減量に成功。ランニングに加えて、週末の朝は愛犬との散歩を楽しんでいます。

土曜日の朝はバルとゆっくり朝散歩。その後、散髪に行って、お昼ご飯を食べて、テレビを見ながらゆっくり昼寝。


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3時過ぎから今日は20kmを目指します。あちこちの畑では、刈り取った草を燃やしていました。煙に包まれて煙い煙い。。。


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第二京阪の歩道を10kmほど走って、高速の上を渡り、反対側の歩道に出ます。高速の上からパチリ。


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帰り道、速いランナーが追い越していきます。ランナーらしくない格好をした人でしたが、速い。あっと言う間に離されました。


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6時前の夕日。本日20.17km。気持ち良い疲れです。


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