ジョギングと散歩の日記 -102ページ目

ジョギングと散歩の日記

50歳から始めたランニング。一向に早く走れないけれど、半年で15kgの減量に成功。ランニングに加えて、週末の朝は愛犬との散歩を楽しんでいます。

風邪気味で週末のランニングは控えました。おまけに今朝は朝8時からの会議で早起き。週明け早々、厳しいものがありましたが、早く帰宅し、夜ラン10km♪。お天気は曇りでした。


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いつもの外環の歩道を走り始めます。7時半過ぎで、まだ明るさが残っています。


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第2京阪の歩道橋から飯盛山を望みます。

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いつもの上り下りの繰り返しを経て…


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5km地点の電柱にでん!

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風邪が治ったようです♪本日、10.06km