昨日、山歩きに行きました。
山歩きはマインドフルネス！
足もとや道順や景色など、今の瞬間瞬間に夢中になるので、瞑想と同じ感じで、グルグル思考がピタッと止まって、とても気分転換になります。
自然の中は、特にメッセージを受け取りやすいです。
昨日強く感じたのは、
「何者になろうとしなくていい。日々、やりたいことを楽しんでやっていてさえくれれば導くからね」ってことでした。
嬉しい〜！
安心感が半端ない〜！
これは、私だけじゃなくて、地球中の全人類共通のメッセージです。
どうぞ、読んでくれているあなたへ、
受け取ってください！
ありがとうございます😊