昨晩、夫に対して大爆発しました。
ある場所へ私が「行きたくない！」と
どんなに言っても夫が連れて行こうとした。
口でわかってもらえないから
行動で見せようと思い、
手元の鍋を床に叩きつけた。
2回ほど。
そして、思いの内をぶちまけた。
正味5分ほどの出来事だったかな。
まあ、それで伝わったのだけど、
私の心の変化がおもしろかった。
「絶対にイヤ！」「絶対に行きたくない！」
とさっきまで思っていたのに
感情を発散させたら
「まあ、行ってもいいか」
という気持ちにコロッと変わったのだ。
これが感情をとことん感じきるってやつか！
感情を感じきると、振り切って
反動で反対のベクトルが発生して
反対へ動くという。
感情を「感じきる」とは、
感情に振り回され、はまることでなく、
受け入れること
ある状態から
更に高度な状態へ飛躍すること
とあった
なるほど、おもしろい〜^_^
よくわかった！
経験に勝るものはありません。