久しぶりにモヤモヤすることあった
2時間ぐらいモヤモヤしても収まらず
頭がぐるぐるし続ける
それで、いつものモヤモヤ解消の力技
「寝る」
1時間ぐらい寝て起きると
寝ることで
さっきのモヤモヤの感情の泉から
離れたので
客観的に自分を見れた
(モヤモヤの原因)
こうならなくちゃダメだ
失敗はできない
これが一番正しい
そうならないと困ったことになる
こんな気持ちで挑んで
上手くいかなかったから
自分に対する後悔や
周りに対する怒りが爆発したのです
でも、こうあるべきだという思いは
別にそうならなくても
なんとかなるよね
思ってたんのとちゃう、としても
まっいいか
そう思えました
あ〜、やっと楽になった(^^)
ふ〜、スッキリ
エゴが出まくりましたが
それも楽しい経験です