産後ママのための
健康美姿勢ボディメイクヨガ
インストラクターの瀬尾ゆきなです！
東海市のスタジオで産後のママのための
ヨガ、バレトン、トレーニングのレッスンを
開催しています🤗❤️
軽く自己紹介をしていきます！
引退後は
身体のことを学びたい！何十年後も
身体を動かし続けられるからだ作りを学びたいと
ヨガ、バレトンの資格を取得
三重県松阪市、伊勢市を中心に
キッズダンス、ヨガインストラクターをしてきました！
２０２３年末に、愛知県へ引っ越しとともに
大人女性のための
ヨガ、バレトンのインストラクターとして活動中。
現在は骨盤底筋を深く勉強しています。
産後のままのお悩み
骨盤底筋を引きしめていくのに
バレトンのバレエの動きは最適！
また呼吸とともに動いていけるヨガは
骨盤底筋にきいていきます！
東海市尾張横須賀で
産後のママのための
子連れで参加できるレッスンも開催中！
レッスンの予約詳細はこちらから
https://mosh.jp/yyogafit/home
インスタグラムより
最新情報更新中
https://www.instagram.com/yukina_yogaballetone