水毒

グルテンフリー生活

6日目

最近食べ過ぎで

胃はもたれていますが

以前よりは軽い感じです

鼻水、痰が

よく出る、出る

アレルギー、喘息は水毒と呼ばれ

体の中の余分な水が溜まっている

状態だそうです

今

排泄作業しているところでしょうか

昨日は疲れたせいか体調も不安で

今日も朝から風邪っぽいだるさ

生姜湿布で少し回復して散歩へ

昼

梅肉エキス

オヤツタイム

人参りんごジュース

早めの夕食は残り物で

オムライス

キャベツのコンソメスープ

デザート

兄が買ってきたもの

自分じゃ買わない

２回目の夕飯

またまた残り物

お寿司4貫

シメジと小松菜の味噌汁

２回目のデザート

アイス、これから食べる機会

増えるだろうなぁ～

他にも

アーモンドチョコ

せんべい

今日、兄は東京へ

そのまま福岡に帰るそうです

今度、城ヶ島へ

イカを食べに行きたいそう

実現できるといいなぁ