4周期【D19】高温期4日目

まだまだ高温期4日目

先が長い

今日は体温がグーンと上がりました

36.86℃

前周期は36.7℃を一度も越えなかったけど

越えてくれて嬉しい

過去の高温期4日目と比べてみても

体温の上がりがよくなってる！

1周期目36.34℃

2周期目36.29℃

3周期目36.64℃

たまたまなのか

良くなって来ているのか

昨日高温期3日目は初めて乳頭痛がありました

でもネットで見ると関係ないって書いてたので残念

そして本日高温期4日目の症状

下腹部痛

おりもの多め

腰痛←持病？寝すぎ？

生理の時の感覚がする

これくらいかな

おまたが生理の時みたいな違和感？があるのですがこの症状は初めて

今日イメージトレーニングの話を聞いて

これからはできないかもじゃなくて

出来るイメージだけ持とうと思った

生理がきても落ち込まないように

流産しても落ち込まないように

ワクワクだけじゃなくマイナスなことも

考えようと意識していたけど

それが不妊の要素になる可能性もあるわけで

そうなったらほんともったいないし

なのでこれからは高温期は期待しか持たず

過ごそうと思います

よければ皆さんもそうしてみてくださいね

4周期【D17】高温期2日目 と体温計のこと

前回の今頃どうだったっけ？

と毎月なるのでちゃんと症状も記録していきたいと思います

ちょっと違和感あるだけで

妊娠した...?って思っちゃうので

では本日、高温期2日目

36.54℃

・下腹部痛

・おりもの多め

胸の張り、眠気、頭痛等

その他の症状は特になし

今周期で妊娠したら

これが妊娠前の症状ですっていう記録になるのにな～

基礎体温について

私はいつも予測で測っているのですが

やっぱり実測で測らないといけないのかな？

体温がガタガタな原因はそれも一因なのかなぁと

気になっています

クリニックにいければ先生に聞けるのですが

今は通えないのでネットで見てみると

予測は意味ない

というものもあれば

毎日予測or実測で固定していたら

どちらでも問題ない

という回答もあり

実測で測れれば問題ないのかもしれないですが

せっかちなのでつい予測になってしまいます..

周期の途中から実測に変えるとわからなくなりそうなので

来周期は実測で頑張ってみようかな

といいつつ実測で測れる自信はない

私が今使用している体温計はこちらです

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カラダのキモチというアプリと連動していて

データ通信で携帯にタッチするだけで

体温と計測時間がアプリに転送されます

測った後そのまま二度寝できるので便利←

データは最大40日分記録されるので

まとめて転送出来て便利です

低温期の時は私もまとめて転送しています

アプリは有料登録はせず

無料の機能だけ使っていますが

支障ありません

これから体温計購入される方や

毎日の記録が面倒な方にはおススメの体温計です

4周期目の高温期突入！

あー1か月って早い

またこのドキドキの期間が始まりました

昨日排卵済みっぽかったけど

夜にダメ押しのタイミング

夫よありがとう...

今日ので出来たら男の子だね、って

浅い産み分け知識を元に

男の子の名前を話しながら眠りました

もちろん出てきたのはしょーもない名前

今周期の基礎体温ですが
過去3ヵ月に比べて高かったのでちょっと嬉しい

35℃台がほとんどない

2日程測り忘れたのは気にしない

先月より増やしたサプリの効果かな？

⏩4周期目スタート！温活したい

フィネスの豊潤サジー♪

効果が見えてくると毎日飲むのが楽しみになります

今は1日30mlだけど60mlに増やそうか検討中...

あと亜鉛とビタミンDも取りたいな..

甲状腺の治療で昆布や海苔などの

海藻系がNGなのですが

私は塩昆布も味海苔も大好きだったので

食べたい衝動がフツフツと...

ないと白ご飯が進まない

ランチでうどん食べるにしても

昆布だしなのか気になるし

大好きなラーメンにも昆布使っているもの多い気がする

浅漬けにも昆布入れられない

でも数値下がらない限りクリニックに行けないので

ここは我慢....

早く排卵とか内膜の厚さとか見てほしいな

黄体ホルモンとか抗精子抗体とか

検査結果聞けてないものもあるし..

育児休暇中の会社の人が

半年ほど不妊だったけど

卵管造影検査したら一発でできた

っていうのも聞いたからそれもしたいな

薬飲んでガクンと下がったというブログもみるので

来週の検査結果でよい結果が出るのを祈ります

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ついに言われてしまった

明日か明後日が排卵っぽい

タイミングは一昨日と昨日とったのですが

両方とも不安な感じだったので←詳しくは書かないw

今日もとりたいなー

そこで帰ってきた夫に

ねーねー

今日の夜はどうする？♥️♥️♥️

っていってみたところ

今日は勘弁

疲れてる←謎のドヤ顔

妊活あるあるだけど

ついに私も言われたか

キーーー!!!

と怒るか

シュン

と可愛く落ち込むか

悩み

シュンと落ち込んでお風呂に入ったら

お風呂上がったらお皿洗いしてくれてた

うん

今日は許そう

図書館で不妊の本を読んでみた

最近週末はお家でゆっくり過ごすことが多いのですが

近くにあるオシャレな図書館が気になっていたので行ってみました

普段全く読書をしないので

何を読もうかな～と特に考えもなくプラプラ

そしたら入り口近くの棚で目に入った本

私、産めるのかな？

タ、タ、タ、タイムリー過ぎる...

もう読みなさい、と言われている気がして読んでみました

「不妊治療、特別養子縁組、卵活と婚活...

4人の女性がそれぞれの人生にどんなふうに向き合い

生きて行くのかを描いたコミックエッセイ。

人生の岐路に立った、4人の物語。 」

不妊治療中だけど、なかなか体外受精に踏み込めない夫婦

病気で子宮全摘出してもう子供は望めない夫婦

独身で何気なく生活しているけど

将来の出産に不安を感じてる女の子...

図書館で子供たちがキャアキャア遊んでる中

一人目をウルウルさせながら読んでしまいました

お家から5分程の図書館なので

こんなタイトルの本をもって目を潤ませてるのを

近所の人に見られたら変な噂が立ちそうｗ

不妊クリニックの件とか共感する部分もあり

あっという間に読み終えました

いつもは大体途中で眠くなる

その後は不妊コーナーを館内マップで探しｗ

こちらを読んでみました

ベビ待ちゴコロの支え方

なぜこちらが気になったかというと

矢沢心さんの書籍だったからです

矢沢心さんは私の姉に似ているので

昔から親近感があり好きなタレントさんでした

読んでみてビックリ

矢沢心さんは4年程不妊で悩まれてたんですね

しかも体外受精6回もしている

流産も経験されている...

その時の心境をたくさん書いてあり

辛かっただろうな、という思いと

私もこの先そういう経験をするかもしれない

もしかすると4年後も妊活しているかもしれない...

という思いで心がドーーンと重くなりました

でも無事にお子さんも誕生されたので

1回無理だったら一生無理なんじゃないか

と思ってしまいそうだけど諦めたらダメだなと思いました

お家でボーっとする休日も大好きだけど

たまには図書館もいいなーと思いました

いつもネット検索だと自分に都合の良い記事しか

検索しないし

地方の図書館なので混んでなく

ウッド調でカフェ風の図書館だったので

これから通いたいと思いま～す

最後に家族とのラインです

注:イモ=私

名付け本

早くこの本が読めるようになりたい

電子書籍があったので気になる方はこちらから読めます

私、産めるのかな？【電子書籍】[ 小林裕美子 ] 価格:864円 (2019/3/4 16:51時点)

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