内向型でも大丈夫！　メンタルケア・アドバイザーをめざして

超内向型で自己否定感が強く、自分は何をやってもダメだと自信のない人生を送ってきました。
でも自分に❌をつけてばかりの人生はしんどい。何気ない日常に⭕️をつけよう！