内向型でも大丈夫! メンタルケア・アドバイザーをめざして

内向型でも大丈夫! メンタルケア・アドバイザーをめざして

超内向型で自己否定感が強く、自分は何をやってもダメだと自信のない人生を送ってきました。
でも自分に❌をつけてばかりの人生はしんどい。何気ない日常に⭕️をつけよう!

Amebaでブログを始めよう!

数年前に買った本をまた読んでる。
「内向型を強みにする」
僕は100%内向型。
あきれるくらい内向型。
かといってクリエイティブな面があるわけでもなく、やっぱり欠点と捉えてしまう。
内向型の人は事前にリサーチしたり下準備をきっちりするから本番でうまくいき、評価が上がるとか。
めんどくさがりやの内向型は救いようがないのかな。

今、新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、各種イベント等自粛要請が出されています。
東京では外出も自粛となりましたね。本当はアメリカやイタリアのように外出禁止にできたら一番いいと思います。都市封鎖も現実味を帯びてきました。

外出禁止と言われてどう感じますか?
遊びに行けないなんてムリ、ストレスたまるー😩
そんな人も多いでしょう。
私は家にいるのが苦になりません。家サイコー☺️
引きこもっていろと言われたらずっといられる。
典型的な内向型人間です。

でも仕事あるからそういうわけにもいかない。
家でできる仕事見つけたい。
起業するにも何に向いてるんだろう。

9月に応募したパソコン教室、結局採用になり、明日が初出社。
退職の際に引き継ぎ期間のことでいろいろあったけど、円満退社になった。

新しい職場に行くのは不安が尽きない。
でも、気負わず、自然体で、穏やかに働ける環境と直感した。
あとはひょうひょうと生きていくのみ。

この数ヶ月間で心の余分なものをかなり捨てることができたと思う。
最近は自己啓発書たちもほとんど読まなくなった。
読む必要がなくなったんだ。
穏やかなフラットな自分の心の状態にやっと保つことができたから。
なんてすがすがしい気分なんだ。

今までの卑屈な自分はなんだったんだ。
我慢して居続けるという選択指もあったし、今までの自分ならそうしてただろう。
でももう自分の気持ちにうそをつけなくなってきた。
しんどいときはしんどいと言える自分になってきた。
転職に踏み切ったことで自分に自信がついたかな。
苦しいことを我慢してやりつづけても、それが美徳とは限らない。
ようやくこのことに気がついた。