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Health&Beauty N'sのBlog

鍼灸師の中村です。
健康と美容についてのお話し、豆知識など投稿しています。

最近、N's、M'sで取扱始めました
ビタミンCのお話🥰

ビタミンCには【 抗酸化作用 】といって、活性酸素から身体を守るための作用があります。

活性酸素自体は、細胞の働きにはとても大切な物なのですが…

紫外線、ストレス、禁煙などの影響によって活性酸素が過剰に作られてしまい、細胞を傷つけて酸化(サビ)させてしまうのです😭

その結果、【しみ・しわ・たるみ】などの肌老化に繋がるのです🥺


ビタミンCには強い抗酸化作用を持っているので、しみ・そばかすの原因となる「メラニン色素」が黒くなってしまうのを防いでくれます。

なんと❣️すでに黒くなってしまったメラニン色素を元に戻す作用もあるため、美白作用が期待できるのです💗


美白作用の他にも…

▶︎ コラーゲンの合成を助ける
コラーゲンには皮膚、骨、血管、筋肉を丈夫にする働きがあるので、肌にハリとツヤを与えて丈夫に保ってくれます✨


▶︎ 免疫力の向上
ビタミンCには免疫を司る、白血球を活性化させる働きがあります。ウイルスや細菌に対抗して、風邪をひきにくい身体作りをする事ができます。

▶︎ 抗ストレス作用
ビタミンCはストレスから身体を守るための副腎皮質ホルモンを作るための栄養素でもあるため、抗ストレス作用としてもとても大切です。


ビタミンCは身体にもお肌にも様々な良い作用をもたらしてくれます💗🍋

ビタミンCが足りていない人は…

😭疲れやすくなる
😭ストレスに弱くなる
😭老化を加速させる
😭あざができやすくなる
😭傷が治りにくくなる

など、不調が起こってくるようになります。

身体の中で作る事ができないビタミンCなので、自ら摂取するしかないのです!

積極的にビタミンCを摂取して、身体もお肌も心も健康にしていきましょう🍋🥰


N's、M'sでお取り扱いのあるビタミンCサプリ🍋
\ \ \ LipoVit VC / / /
1日1包で1000mgのビタミンC摂取可能です😻


このビタミンc実際に飲んでいるのですが
実感がすごい😻
翌日の毛穴がキュッ!
あからさまにメイクノリもよーい😻


気になる方は、お問い合わせください💓






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