つい先日まで平成最後のクリスマスだと
騒いでいたのもつかの間で
もう年末に近づいてきていますね
お久しぶりです
柚木梨乃です
もう年末皆さんはどのような年末を
過ごす予定でしょうか
会社での年末の慌ただしさに
追われている方も
まだ学生さんで年末にかけて
予定いっぱいの方も
仕事納めも終わり家でゆっくりしている人
などなど
いろんな方だいるかと思います
私のいつもの年末といえば
実家の田舎に帰り、
母の手料理を食べながら
自分でも料理を作りたくさん食べ、
ふっくらして冬期休暇を過ごし、
また仕事に行くの繰り返しだったと思います
それもそれで幸せですね
最近思うことは母や兄妹に頼って
ばかりではなく、
自分自身でもお世話になっている人に
お返しができるような
大人になりたいなと思う日々です
と言いつつまだまだ幼稚なので
引き続きよろしくお願いします
といいたい私です
一年の締めくくりに家族にお礼を言えたなら
少しは大人になれたんじゃないかと思います
こんなにも大きく肥えることができました
肥えられたのも母がたくさん愛情の
こもった手料理をたくさん
与えてくれたおかげだと思います
そして今、自分の体を絞るべく
一昨日くらいから
アブローラーを始めてみました
アブローラー話には聞いていましたが
やばいと5回ほどやりまして、
その日は就寝
一日過ぎた夜に突如として
体に痛みが！！！！
この痛みが少し病みつきに
なってしまった私は
その日から
毎晩アブローラーをやるようになりました
毎日毎日自分の限界を肥えていく
この感覚に達成感を抱き、
笑ったり、くしゃみをするたびに
腹筋が痛いことに負荷を
楽しんでいる毎日です
とってもとっても皆さんに
おすすめのグッズです
何かを変えたい方はぜひとも
使ってみてください！！
新しい自分と出会えるはずです
ちなみに私は毎日回数を増やして
負荷を毎日更新しております
ここで注意ですが、
アブローラーは負荷が強い分、
間違った方法で行うと筋肉に負荷がかかる
というよりも
腰に負荷が加わり、壊れてしまい継続が
難しくなることも
考えられるため気をつけてください
アブローラーをしてバキバキの体で
みんなで新年を迎えましょう