今日で自宅安静11日目です
今日からようやく下痢が止まりましたー‼
ヤッター‼てことで、朝起きた瞬間からめちゃくちゃお腹が空いていたので、昨日の夜に準備していたうどんを食べました
つゆが少し濃い感じでしたが、下痢がつづ居て塩分が足りていなかったのか、凄く染みて美味しく感じました
でも食べ過ぎると胸焼けしそうだったので、1杯で我慢！
その後もお腹が空いていたけど、ちゃんとお昼まで我慢しました
まぁ、寝てただけなんですけどね
笑
笑そしてお昼ご飯は、旦那にお弁当を買ってきてもらって、ゴーヤチャンプルーと、レタスの上に薄切りの鶏肉が乗ったものを食べました！
それでも下痢無し！お腹も痛くならない
それが嬉しくて
でも食べ過ぎ注意なので、半分だけ食べてごちそう様しました
3時頃になって、またお腹が空いて来たので、チーズスティックを2本、チーザを6枚くらい食べて、その後チョコのお菓子を一つ食べました笑
まだまだ食べられそうだったのですが、基本寝たきりなのでここでストップ笑
太りやすい体質なので、結構気をつけてます💦
今日は下痢から解放された反動で食べ過ぎましたが明日からまた制限です
夜は旦那がいなくて自分でご飯を用意しないといけなかったので、すぐに出来る冷やし素麺を…笑
栄養バランス最悪ですが、食べないよりはと思って…
明日も旦那は不在なので、実家にお世話になろうかな…笑
そして夕飯を食べて横になっていると、クシャミが
止まらない！
止まらない！急に鼻水まで出始めて、しかも鼻詰まりまで
出た！急な鼻炎症状‼
下痢が治ったと思ったら次は鼻炎⁉もうやめてー
私口呼吸にトラウマがあって、鼻詰まりが酷くなりすぎるとパニック起こして過呼吸になる事があるんです…
3人目妊娠している時も、パニック起こして夜中から泣き叫ぶ事もあったので、そうならないためにも早めに対処しなきゃ💦
とりあえず点鼻薬入れて体温めて大人しくしておきます
それでは