savasプロテインデー

今日は食欲抑えられず

たくさん食べてしまった…

生理前のこの異常な食欲のせいで

何度もダイエット失敗してる(>_<)

明日はもう自分に厳しく！

朝夜はプロテイン置き換え！

お昼はサラダにします！

自分に甘すぎだから

いつも食欲抑えられなくなる～

目標ちゃんと達成できるように

また再認識して頑張らないと(>_<)

反省。