寝る前の計測

寝る前に体重を測ったら83キロ…

これは浮腫みと言い訳のできないところまで来た感じ…。

せめて、歩いて帳尻を合わせたいと思ったけど、靴ズレが痛くて結局7000歩程度しか歩けなかった…

ボーナス入ったら、ちゃんとしたウォーキングシューズ買いたい‼️