こんにちは！
前回はご心配？おかけしました(ﾟｰÅ)
そして１週間ちょっと間が空いてしまいました〜
（あ、病んでたわけではないですよ）
昨日の月９はみましたか？
そのあとのスマスマには
憧れのミランダ・カーまでo(〃＾▽＾〃)o
そう、いよいよ本格的に夏ですね
私はこの夏沖縄旅行を計画しています
昨日から。←急
皆さんと一緒にがんばります(*^_^*)
目標があるとがんばれますよね！！！
とにっっっかくカッコよくセクシーに水着が着たい！！！
それに限る！！！
みんなで健康的に痩せてセクシーなカラダになりましょう！
今から２年前ですヽ(゜▽、゜)ノ
動画のスクショです
分かりにくいですが、
私は特に日本人体型なので
下半身がコンプレックスです( p_q)
中高と運動部だったためか
高校時代は足がとにかくごつい
ふくらはぎは
そう、ししゃも足
でも
大学１年生の夏です。（3年前）
ししゃも足感があまり感じられないと思います
スクショなのでぼやけてますが
私も動画をみてびっくりしました
高校時代から大学生のいままで
何気なく継続してきた習慣を
次回からご紹介します
よかったら☺︎
bye