リングフィットアドベンチャーで運動不足解消をはかる長女と、そのマネをする三女くーちゃん
そして、それを見守る母と四女(笑)
何気に家族全員でハマっているヒット作…ノせるのが上手いんですよね〜流石は任天堂♪
運動不足解消に、ダイエットにも、結構効きます！
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娘たちがハマってる「あつもり」もリングフィット対応すればいいのに〜♪
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…というわけで、こんな時だから出来る事、家にこもってやってます(^^)
家の片付け＆掃除を隅々までやってエネルギーアップ
また大きく家のエネルギーが動いて、さらに強力なパワースポットに
これから向かう次のステージのビジョンについて真由美さんとガチで話し合い、認識のズレを解消
それぞれから出てきたブロックを一緒にクリアリング・ヒーリング…
…これはやって良かった…同じものを見てるつもりでも、話してみると実は結構なズレがあるある
UEと黒ニンニクと黒ガリンと発酵食品、そしてもちろん糖質制限で免疫力と腸内環境を整える
真由美さんが作ってくれたケールチップスは美味しくて止まらなくなりました…糖質オフなおつまみスナックとして最適です
(胡麻油と塩で和えて160℃のオーブンで15分)
4人の子ども達もみんな元気です
－－－
黒ガリンは本当に良いものなので両実家の親たちに贈ることにしました…
クロがリンガルは東南アジアの限られた地域でしか育たない植物で、究極の抗糖化植物(糖化反応を抑制する事に長けている)であるばかりか、
抗酸化・抗炎症まで期待できるという、スーパーフード。
私としてもこれまでで最も効果を体感できたサプリであり、摂取している方々をじかに聞いて「これはホンモノだわ」と感じたので定期的に購入しています。
併せて同じお店の黒ニンニクも毎日食べています…黒ニンニクは発酵することで発生するS-アリルシステインという水溶性アミノ酸の働きもあって抗酸化力が生ニンニクの10倍と言われる食品で、こちらも素晴らしいです。
(この記事↓の最後の方にも載せてます)
記事の中に載せたEベジはこちら…↓
以下ランスアンさんの公式ページから抜粋です…
ランスアンでは現在、会員制の
「Enjoy! Vege Sharing
〜農家直送安心野菜をシェアしよう〜」
（Ｅベジ）
という安心野菜のお受取りシステムを展開中です！
ご縁のある素晴らしいこだわり農家さんたちから毎週、穫れたての旬の野菜がランスアンに届きます。
農薬も化学肥料も使わない有機野菜、または肥料も全く使わない自然栽培野菜は、その野菜本来の味が濃くて本当に美味しいんです。
届いた野菜はランスアンでセットにし会員様にお渡ししています。
こちら↓は現地まで受け取りにいくコースですが…
配送してくれるコースもあるので全国から利用可能です(^^)
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