ブログをご覧いただき
ありがとうございます
（社）日本キッズ食育協会
スポーツキッズ食育認定トレーナー
柳澤祐佳です
スポーツを頑張るお子様を
食
でサポートしたいママへ
情報発信をしています
先日のブログでお伝えした
（社）日本キッズ食育協会の協会カンファレンス
協会の活動や理念に賛同してくださる
たくさんの企業様から協賛品を頂きました。
こんなにたくさん！
今日はその中から
みたけ食品株式会社さまの
「お米で作ったパンミックス」
をご紹介！
こちら！
米粉パン
ってハードルが高いイメージありませんか？
・・・
私はありました
意識の高い人や
グルテンフリーなどを心掛けている人が取り入れるもので
限られたお店に売っているもの
そんなイメージ。
しかも
作るものではなく、買うもの
自宅で作ることなんて
あまり想定していなかった私。
でも、、、
この
「お米で作ったパンミックス」は
材料（ミックス粉、お水、イースト、油）をまぜて
成形するまで
10分もかからない！！
こねる必要がなく
特別なスキルもいらず
（ちょっと混ぜるのに力がいるくらい）
あっという間にできました。
成形できてしまえば
あとはオーブンの機能で
発酵させて焼くだけ
・・・
え、これだけでできるの？と
本当に驚きました！！！
そして焼けた米粉パンがこちら
成形が雑なので
形がいびつになってしまいましたが
もちもちで
とっても美味しかったです！
家族にも好評
実は米粉は
スポーツキッズに、とってもおススメ食材。
食べやすく
消化が良く
エネルギーになりやすい
今回は晩ご飯用に作ったのですが、
スポーツ前の補食にもよさそう
また作ろうと思います！
みたけ食品株式会社さま
ありがとうございました
----------------------------
私が学んだスポーツキッズ食育講座のご紹介です
知識を学ぶだけでもOKですし、
私のような「認定トレーナー」を目指すこともできます！
スポーツキッズをもつママ、
食に関して勉強したいな、という方、多いんじゃないでしょうか。
ぜひ、チェックしてみてください
スポーツキッズ食育の基本的な部分となる
食習慣について学べる
スポーツキッズのための
食育セミナー
食習慣編
子どもにスポーツ栄養はどこまで必要？
子どものうちに身に付けておきたい食習慣は？
おやつはどんなものを食べるといい？
日々の食事、何を気を付けたらいい？
・・・こんな悩みが解決し、
学んだことがすぐに実践につながります
（私もこの講座で学んだことを日々実践しています！）
↓講座詳細・スケジュール・お申込みはコチラから↓
スポーツチーム（団体）向けの講座開催・
スポーツキッズ向け食育ワークショップも
対応致します
お子様のチーム向けに開催し、
チーム全体のパフォーマンスを上げる
サポートをしませんか？
ぜひメッセージでお問合せください