皆さんごきげんよう
今年最後の日に
あらためて自分のブログを見なおして見ました。
なんと、今年は6回しかUPしてない、、、
びっくり‼️
今年はほとんど部屋に籠っていたので散歩もしてない、、、
この一年間、無駄な筋力を使っていなかったのが良かったのか悪かったのかは分からないが
去年と比較すると、あまり筋力の低下は無いような
相反してメンタルの方はズンドコで、テレビは見れないし、文章は読めないし
困ったもんです
とは言え
病気は進行する訳で、、、
筋力維持の為にも、来年暖かくなったらウォーキングを再開できるよう
来年こそはメンタル復活を願う今日、この頃です。
それでは皆さま
良いお年を
