こんにちは
ご訪問いただき
イイネまでしていただき
ありがとうございます
4児ママ
ゆかりこです
3月
小学生はあと2日で春休み
幼稚園生はもう春休み
4月から保育園に入る末っ子の
用品準備
PTAの話し合い
4月からスタートする
自身のパートの準備
…
日々色々と予定に追われ
疲労困憊です
さて
我が家の偏食坊や1歳7ヶ月
パンが好きで
最近は一日中
『パン』
と言ってます
そんな僕の夜ご飯は
そぼろご飯
味噌汁の具
ごま和え
でした
心の声
『パンじゃないっ
』
』って、聞こえてきそうです
ごめんね
でも、
これ完食でした
やっぱり味のついたご飯は
食が進むのでしょうね
あとはその日の僕の気分ですね
普段わたしは
料理する時
『まごはやさしい』
と
『彩り』
を考えるように
心がけてます
意識しないと摂らない食材
を摂れるし
自然と栄養バランスも整う
からです
そして大事なことは
絶対に
は、しない事です
芋入ってなかった〜
魚ない〜
赤ないじゃん〜
緑ばっか…
それでいいのです
自分を追い込まず
ストレスを感じず
楽な気持ちで
ご飯を準備しましょう
それでは
よい1日をお過ごしください