ピラティススタジオを経営したいと思ってからピラティスの試験モデルになってほしいとお友達に誘われて週1〜２でレッスン受けています。
絶賛、意識は今その方向へ向いているなぁと思っている毎日です。
前は運動はもともと苦手でできれば運動せずに痩せたいと思ってました。
それがピラティスを始めてまず思ったのはレッスンが終わったあと疲れてると言うより身体が軽くなってる感覚になったのに驚きました。
なんだか姿勢も整って、体が軽いし、汗がダラダラってゆうわけでもないのに気持ちいい！
ピラティスについてもまだ始めたばかりなのでどんどん気がついたことを記録していきたいなぁと思います。