今日の体重報告です！
昨日は暴飲暴食したので
体重かなり増えてるんだろうなと
思ったんですが……っ！
54.7kg、29.6％でした(ﾟoﾟ♡♡♡
なぜか前日比－0.1kg！
昨日食べたものを暴露すると、
朝はベジライフトマトジュース割り、
おやつ？に唐揚げ3こ、
バイトのまかないの焼き魚とけんちん汁とごはん(少なめ)、ミックスナッツ1袋、ギリシャヨーグルト、チョコのシリアルバー、チョコチップクッキー約1箱
、ハヤシライス(ごはんは一口ぐらいでルーおおめ) です！！
食べたなー(´ｰ｀)(´ｰ｀)(´ｰ｀)
今日は胃を休めてあげよう。。
昨日は暴飲暴食したので
体重かなり増えてるんだろうなと
思ったんですが……っ！
54.7kg、29.6％でした(ﾟoﾟ♡♡♡
なぜか前日比－0.1kg！
昨日食べたものを暴露すると、
朝はベジライフトマトジュース割り、
おやつ？に唐揚げ3こ、
バイトのまかないの焼き魚とけんちん汁とごはん(少なめ)、ミックスナッツ1袋、ギリシャヨーグルト、チョコのシリアルバー、チョコチップクッキー約1箱
、ハヤシライス(ごはんは一口ぐらいでルーおおめ) です！！
食べたなー(´ｰ｀)(´ｰ｀)(´ｰ｀)
今日は胃を休めてあげよう。。