まおのベンゾ断薬日記 -3ページ目
おはようございます。

昨日は夕方から爆睡してしまいました。

寝起きはあまり良くないです。昨日は暖房なしで寝てしまったせいか。底冷えで、5時に目が覚めて、暖房つけて、2度寝です。首肩が冷えを起こしています。まくらに毛布を巻きました。

頭痛は発熱した後、消えました。頭痛薬飲まなくて良かったです。

ただ、頭が回らない感がまたまた出てきました。一進一退という感じです。

耳鳴りは、微弱ながら気になると気になる感じです。鳴らない時の方が多いですが、不定期に出てきます。

視力は今日は霞んでいます。多分昨日の午後スマホやり過ぎたかなという感じです。明らかに目が疲れています。昨日から目薬は乾燥するので、ドライアイのサプリを親が買ってきてくれました。

身体は相変わらず重いです。これは変わらないです。体重が2倍になった感じです。お風呂は1日1回ですが、2回にしようかと思っています。身体がむくんでいます。

辛いのはこの頭が回らない感ですね。昨日はよかったのですが。ただ、一昨日の全く頭が回らない感じでもないです。

天気は良さげなので、気分が良くなるといいんですが。

全体的に軽くはなってきたかな、という感じですが、やはり今日も寝ます。

それでは、また更新します。では。